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李教练

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为护电,从昨天早8点到今天早8点值班ing.

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绽放:李教练,找不到您电话了,今年的新米到了,品质超好,您来几袋?

2014-11-18 20:22 -

迪迪:你好?我老公腰肌劳损,CC建议找您咨询下,请问有没有啥好的建议?他是干活累点就疼,躺两天就好的那种,怕发展严重会腰间盘突出,麻烦您给个建议谢谢

2013-04-25 11:52 -

李教练:1,如果你说的情况最近总是反复的话,建议先去看医生;2,干活的时候注意正确的体位姿势;3,加强腰背肌以及核心肌肉的训练;4,通过有效的健身训练这种情况是完全可以改善的;

2013-04-25 14:46

迪迪:你好?我老公腰肌劳损,CC建议找您咨询下,请问有没有啥好的建议?他是干活累点就疼,躺两天就好的那种,怕发展严重会腰间盘突出,麻烦您给个建议谢谢

2013-04-25 11:52 -

追忆@往昔:你是什么教练

2012-09-22 16:45 -

李教练:健身教练

2013-04-25 14:46

坚贞的探索者:怎样才能健康健身

2012-01-19 17:27 -

李教练:健身的方式要包括:力量训练、柔韧性训练、心肺功能训练

2013-04-25 14:48

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